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怀孕到了第十三周了,孕妇的肚子也大了起来,这时候做起一些事情来也都变得有些心不从力了,经常是需要寻求别人的帮助。有时候你也不太清楚应该做什么事,又不应该做什么事,你得学会自己去了解一些关于这个孕期的事

怀孕第十三周需要注意的事项

怀孕第十三周需要注意的事项

怀孕到了第十三周了,怀孕孕妇的第周肚子也大了起来,这时候做起一些事情来也都变得有些心不从力了,需注经常是事项需要寻求别人的帮助。有时候你也不太清楚应该做什么事,怀孕又不应该做什么事,第周你得学会自己去了解一些关于这个孕期的需注事。下面是事项关于怀孕第十三周需要注意的事项。

1、怀孕乳头变化明显:

你的第周乳房会明显增大,内衣要比原来穿大一号了。需注乳头和乳晕颜色加深,事项乳头会变硬,怀孕如果这时乳头孔溢出少许淡黄色液体,第周是需注正常现象,不用去挤、捏乳头,擦洗时也不要太用力。

2、尽量少用手机:

现在是胎宝宝生长的关键期,一定要防止受到辐射的影响。虽然目前手机对胎儿的影响也无定论,但是为了防患未然,建议现在还是尽量少用手机,通话时可以使用免提耳机,通话时间尽量简短,睡觉时不要把手机放在身边。

3、孕期腹泻:

腹泻对于这个时候妈咪是危险的,很容易导致流产或早产,千万不要忽视。如果你发生腹泻,要多喝水,水里稍加入一些食盐(以不要尝出咸味为好),还可以多喝小米粥,能够养胃安神。如果腹泻比较严重,就立即去看妇科医生,千万不要自己乱吃药,否则会对肚子里胎宝宝造成不好的影响。

4、预防静脉曲张:

随着胎宝宝的生长,你的血容量逐渐增加,体重增加,很容易使静脉血流回困难,积聚在下肢静脉,这时你就会看到小腿肚上弯曲凸出的蓝青色血管,这就是下肢静脉曲张。为了预防静脉曲张,你在平时要避免长时间站立,每天适当的卧床休息,把腿适当抬高。如果有静脉曲张的迹象或水肿明显的,白天走路或站立时可以穿上弹力袜。

5、选择合适的孕妇装:

现在的你已经小腹微凸,很像个孕妇,是时候选择适合自己的孕妇装了。你可以按照自己的喜好选择喜欢的颜色和款式,但是一定要选择穿脱方便、易于活动的衣服,面料要选择纯棉或丝绸制品。裤子要偏肥些,尤其是腰部,背带裤子是首选。色彩明艳的衣服看起来精神振奋,会让你成为最美丽的孕妈哦!

有时候自己多了解一些总比别人提醒你来的要容易接受,上面说到的5个注意事项是关于怀孕第十三周的孕妇们需要注意的,也许你之前有所了解过,但是你身边的人也许还不知道,你也不会要怎么跟她们说才好,那你可以记一下这些知识点,把这5个事项告诉她们。

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